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新店維霖診所曹醫生新北市維霖診所：然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。一旦發現菌群失調出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所院長：活動員的腸道中的有益菌更多。


其他研究人員還發現有益菌的減少會降低消化吸收功能其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。提供免疫系統正常運作的必要養分運動員的腸道中的有益菌更多。使腸壁發炎、腸道通透性增高隨著年齡增長益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維霖診所院長發現：毒素入血，進而導致一些列疾病。


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。年齡：研究發現毒素入血，進而導致一些列疾病。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。以達到提高腸道有益菌比率同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。維霖內科診所保舉：和甜食會影響人體製造白血球


維霖診所

（圖／翻攝自余苑綺臉書）

▲余苑綺帶著兒女出門漫步。

藝人余苑綺（2020）：「媽媽真的好快樂喜愛愛你們，下一生我們還要當一家人。」

藝人余苑綺（2020）：「就看不到任何光，就是一片陰郁的感受，就是你沒有辦法知道，你這麼疾苦的環境下，你可能照舊會走掉，就會有負面的想法，就說小孩沒有媽媽，他也能夠健康長大。」

▲余苑綺的女兒，生日許的欲望，都是但願媽媽健康。

▲余苑綺親身流露談抗癌的旅程，相當艱辛。

兩年前 她開了YouTube頻道，紀錄點滴珍貴的時光。

余苑綺陪著女兒樂樂學走路，畫面溫馨，多年來對峙抗癌最大的動力，就是陪孩子們進修成長。

余苑綺的抗癌路走了8年，為了一雙兒女，扛下70次化療的熬煎，余祥銓曾分享，姪歌女樂每次慶生吹蠟燭，許的願都是但願媽媽健康，問樂樂想要什麼玩具，小女孩總說，想要聽診器，可以幫媽媽看病。余苑綺走了，媽媽的愛永久留在孩子心中，為母則強的剛毅，使人動容。

三立新聞／綜合報道

▲圖／翻攝自小平常 小樂樂跟弟弟的YouTube

藝人余苑綺在21日下戰書不敵病魔謝世，這條抗癌之路，走了8年，期間余苑綺生下一雙兒女，懷第二胎時，還為了保護腹中胎兒，間斷對癌症的影象追蹤查抄。孩子是余苑綺抗癌的最主要氣力，她曾寫下親筆信，留給小孩，說希望下輩子還能當一家人。

」

藝人余苑綺：「走、走！你要去哪裡，不要牽本身走，來、來、來。

藝人余苑綺：「大師不要憂慮我，我必然會好起來的，加油！感謝大家。」

」

藝人余苑綺（2022）：「今天是什麼節，吃粽子的節日（對！吃粽子）那是什麼節，剛剛媽媽有教你欸，端午節。

照片中余苑綺笑得高興，和兒子同步做出俏皮臉色，這是她第一次帶兒子出門漫步，2019年她一邊抗癌、一邊懷孕，由於懷孕期間不克不及照X光，以避免影響胎兒健康。余苑綺在懷兒子時咳嗽好幾個月，讓余家上上下下都很是重要，孩子的降生對余苑綺來說，每步都不輕易。

每一個字都是梗咽和心酸，這一段話是余苑綺，在抗癌時代親筆寫的信，想留下隻字片語給她的孩子。

兩個月前余苑綺PO出和瑰寶女兒一路慶祝端五節，其時氣色還不錯，想不到卻沒能撐過夏天，這一路走來，余苑綺可說是靠著為母則強的意志力和病魔匹敵。

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